叶类蔬菜有些娇气,在常温下存放很容易打蔫,难以保持新鲜感。因此,存放在冰箱中是一种绝佳的选择,但要根据蔬菜的种类不同,采取不同的处理和调整冰箱的温度。叶类蔬菜一般把保鲜温度设置在0-4度为宜,放进冰箱时最好再套个保鲜袋,或者直接放进保鲜盒储存,更有效地达到保鲜效果。此外,蔬菜存入冰箱之前,不要清洗,放置时间也不要过长。
土豆、黄瓜、胡萝卜等块茎类蔬菜室温存放即可,并不需要放入冰箱保存。需要注意的是,西红柿不耐寒,低温冷冻后,肉质会呈水泡状,新鲜味道荡然无存,甚至有可能酸败腐烂。